Hvad gør huden på fødderne så modtagelig for hælrevner?
Som regel skyldes det tør hud – på grund af hyppig barfodsgang, stramme sko eller for tyk hård hud. Også kulde, radiatorvarme eller meget stående arbejde belaster huden. Den, der plejer sine fødder regelmæssigt, forebygger målrettet sådanne revner.
Hvilken peeling virker bedst mod for meget hård hud?
Ved robust hud egner mekaniske peelinger med fine slibepartikler af salt eller sand sig. De fjerner skånsomt overskydende hård hud. Har De sensitiv hud, er det bedre at vælge enzymatiske peelinger – de virker uden friktion, men lige så effektivt.
Hvor ofte bør man bruge en fodpeeling?
En til to gange om ugen er helt tilstrækkeligt for at holde huden glat og velplejet. Smør altid ind bagefter – så forbliver huden dejligt smidig og tørrer ikke ud.
Hvad hjælper mod neglesvamp – og hvad hjælper virkelig mod neglesvamp på lang sigt?
Hvor kommer neglesvamp egentlig fra?
Neglesvamp opstår ved, at svampesporer trænger ind i små revner i neglen. Hvordan neglesvamp opstår, hænger ofte sammen med fugtige, varme omgivelser – for eksempel i sko, svømmehaller eller fælles brusere. Også delte håndklæder eller negleredskaber kan bidrage til smitte.
Er der noget, man skal være opmærksom på ved peeling?
Diabetikere eller personer med meget følsom hud bør være forsigtige eller helt undgå peeling for at undgå skader. For alle andre gælder: massér hellere forsigtigt i stedet for at skrubbe.
Kan jeg selv lave en fodpeeling mod hård hud?
Ja! En simpel gør-det-selv-blanding af havsalt og vegetabilsk olie udretter mirakler. Saltet fjerner døde hudceller, mens olien plejer og tilfører fugt. Det er vigtigt ikke at gnide for hårdt – huden skal føles blød, ikke øm.
Hvornår er det bedste tidspunkt for en peeling til fødderne?
Bedst efter brusebad eller et varmt fodbad – så er huden blød, og døde hudceller er særligt nemme at fjerne. Smør derefter straks huden ind, så den optimalt kan optage plejen.
Kan man bruge en peeling til tørre fødder om vinteren også?
Absolut! Netop i den kolde årstid har huden på fødderne tendens til at blive tør. En mild peeling – cirka én gang om ugen – hjælper med at glatte ru steder og holde huden blød, selv når den skal tåle tykkere fodtøj eller varmeluft.
Hvad er egentlig læbeherpes?
Læbeherpes, også kaldet forkølelsessår, er en virusinfektion på læberne. Den viser sig ved prikken, spændingsfornemmelser eller små blærer – og ja, de er virkelig ubehagelige!
