Hvordan ser en enkel daglig fodplejerutine ud?

Grundlaget for enhver fodpleje begynder med en rensning: Vask Deres fødder dagligt med lunkent vand og en mild, pH-hudneutral sæbe. Tør dem derefter omhyggeligt – især mellem tæerne. Påfør efterfølgende en fugtgivende fodcreme for at holde huden smidig. Friske bomuldsstrømper og velventileret fodtøj fuldender rutinen. Tip: Hvis De om aftenen kortvarigt tjekker huden for revner, […]

Hvilket værktøj er mest skånsomt mod hård hud?

Pimpsten eller en fin fodfil arbejder mest skånsomt på tør til let fugtet hud. Udfør korte, jævne strøg uden tryk og kontrollér fremskridtet regelmæssigt – hellere lidt ad gangen, men oftere. Derefter bør der påføres et hudvenligt plejeprodukt med naturlige ingredienser.

Kan „doktorfisk“ anbefales?

Knabberfisk har en behagelig og velgørende virkning. Dog er sådanne behandlinger hygiejnisk svære at kontrollere: Vandet bruges i fællesskab, dyrene kan ikke desinficeres, små hudlæsioner kan være indgangsveje for bakterier. Bedre er letrengjorte, desinficerbare redskaber som pimpsten eller fil – dermed har De kontrol over forløbet og renligheden.

Hvad hjælper mod tørre fodsåler efter hav/sand?

Sand og saltvand udtørrer huden. Skyl dine fødder grundigt med rent vand, og tør dem omhyggeligt – også mellem tæerne. Om aftenen anbefales en rig pleje med en fugtgivende gel, der intensivt tilfører huden fugt. Tip: Bomuldssokker natten over forstærker effekten og giver mærkbart blødere fodsåler.

Skal jeg også påføre solbeskyttelse på fodryg og tæer?

Ja – netop disse steder bliver ofte glemt og reagerer særligt følsomt på UV-stråling. Fodryggen er et af de hyppigste områder med solskoldning om sommeren. Påfør derfor ca. 15 til 20 minutter før ophold udendørs en vandfast solbeskyttelse med tilstrækkelig solfaktor (SPF) – også på tæer, neglefolder og kanterne ved sandaleremmenes kontaktflader. Vigtigt: Husk regelmæssig […]

Kan jeg bruge Spirularin HF Mousse som diabetiker?

Ja, Spirularin HF Mousse er særligt velegnet til og anbefalet til diabetikerens følsomme hud. Diabetikere har et svækket immunforsvar og en øget risiko for infektioner. Den mikroalgeaktive ingrediens Spiralin, som Spirularin HF Mousse indeholder, støtter kroppen i forsvaret mod bakterier og fremmer celleregenereringen. De plejende og stærkt fugtgivende komponenter stabiliserer og plejer den naturlige hudbarriere […]

Kan produktet anvendes til diabetisk fod?

Ja, formuleringen er udviklet i samarbejde med fodterapeuter, specielt også til denne meget plejekrævende fod. Den diabetiske fod har et svækket forsvar, og hudbarrieren er forstyrret. Daglig pleje med fugt og genfedtende stoffer er essentiel. Det særlige ved Spirularin F fodspray er det indeholdte mikroalgeaktivstof Spiralin, som afviser skadelige kim som f.eks. bakterier og svampe.