Wie erkenne ich, ob meine Nägel mehr Feuchtigkeit oder mehr Nährstoffe brauchen?
Trockene, splitternde Nägel deuten meist auf einen Feuchtigkeitsmangel hin. In diesem Fall helfen Pflegeprodukte mit hydratisierenden Eigenschaften – wie das Spirularin® N Nagelserum, das Feuchtigkeit spendet und die Nagelplatte glättet. Sind die Nägel zusätzlich weich, dünn oder wachsen langsam, kann ein Mangel an Vitaminen und Spurenelementen (z. B. Biotin, Eisen, Zink) vorliegen. Ein ärztliches Blutbild kann […]
Kann Stress brüchige Nägel verursachen?
Ja, denn anhaltender psychischer Stress wirkt sich auf viele Körperfunktionen negativ aus – auch auf die Nagelgesundheit. Die Durchblutung und Nährstoffversorgung der Nagelmatrix kann durch Stress beeinträchtigt werden, was zu brüchigen, schlecht wachsenden Nägeln führen kann. Entspannungstechniken, bewusste Pausen und eine ausgewogene Ernährung helfen, dem entgegenzuwirken.
Wie schnell zeigen sich Verbesserungen bei der Nagelpflege?
Da Nägel nur langsam wachsen, braucht es etwas Geduld, bis sichtbare Ergebnisse eintreten. Erste Verbesserungen sind in der Regel nach mehreren Wochen erkennbar – vorausgesetzt, die Pflege wird konsequent durchgeführt.
Gibt es Unterschiede zwischen Fingernägeln und Fußnägeln?
Ja, Fußnägel wachsen langsamer, sind dicker und werden im Alltag stärker belastet – etwa durch enge Schuhe, langes Gehen oder sportliche Aktivität. Sie benötigen deshalb besondere Aufmerksamkeit und eine gezielte Pflege. Produkte wie das Spirularin® N Nagelspray eignen sich sehr gut für die tägliche Anwendung an den Füßen und helfen, die Nagelstruktur auch dort widerstandsfähig […]
Kann Nagellack brüchige Nägel verschlimmern?
Ja, das kann passieren, vor allem wenn aggressive Nagellackentferner mit Aceton verwendet werden oder der Lack dauerhaft aufgetragen wird, ohne den Nägeln zwischendurch eine Erholungspause zu gönnen. Die chemischen Bestandteile können die Nagelplatte austrocknen, was die Struktur zusätzlich schwächt.
