Hvad skyldes revner i huden på fødderne?
Hælrevner er små til dybere rifter i det øverste hudlag, som oftest ses på hælene. De opstår, når huden er for tør eller har meget hård hud og dermed mister sin elasticitet. Ofte bemærker man dem først, når huden begynder at stramme eller brænde.
Kan man behandle hælrevner med husråd?
Nogle husråd mod hælrevner på fødderne kan virke understøttende. Olivenolie eller honning, der gør huden smidig, er velprøvede. De erstatter dog ikke målrettet pleje – ved smertefulde revner er en speciel creme betydeligt mere effektiv.
Hvad gør huden på fødderne så modtagelig for hælrevner?
Som regel skyldes det tør hud – på grund af hyppig barfodsgang, stramme sko eller for tyk hård hud. Også kulde, radiatorvarme eller meget stående arbejde belaster huden. Den, der plejer sine fødder regelmæssigt, forebygger målrettet sådanne revner.
Hvordan bliver jeg af med revnede hæle og sprækker?
Først: fjern forsigtigt overskydende hård hud – helst efter et fodbad. Derefter påføres dagligt en plejende creme. Især cremer med urea, sheasmør eller hyaluronsyre forsyner tør hud intensivt med fugt. Ved dybere revner hjælper specielle sprækkecremer, som understøtter hudens regenerering.
Hvordan kan man undgå tørre fødder og revner permanent?
Regelmæssig pleje, behagelige sko og tilstrækkelig væske er afgørende. Hvis De smører Deres fødder ind dagligt og fjerner hård hud skånsomt, holder De huden elastisk – så har revner og sprækker på fødderne næsten ingen chance.
